耳ツボダイエットの方法

耳ツボダイエットではポイントとなるツボを刺激する事から始まりますが、どこにどの様なツボがあるか初心者ではわかりにくく、難しくも感じると思います。

耳ツボダイエットをする際に、耳にはいくつものツボがあると言われていますが、その中でもポイントとなるツボは6点あり、神門（しんもん）・便秘点（べんぴてん）・胃（い）・飢点（きてん）・内分泌（ないぶんぴつ）・脳点（のうてん）といった名所で呼ばれているツボです。

耳ツボダイエット中はこのポイントとなるツボを刺激するのですが、詳しいツボの場所がわからなかったら、耳ツボダイエットは始められません。

そこで、耳ツボダイエットで刺激するツボの位置ですが、神門（耳の上内側の真ん中らへ）・便秘点（神門よりも顔側によった位置）・胃（耳輪脚の最終点）・飢点（耳穴前の軟骨中心）・内分泌（珠間切痕の下部分）・脳点（耳たぶ上の隆起している部分）といったポイントを刺激します。

耳ツボダイエットではこの6つのツボを針治療のやり方で刺激する方法と、シールなどをツボに貼っておく方法と二つあるようです。

針治療のやり方では、一回の施術時間は5分～10分程度で終了するようですし、シールを貼る方法では自宅で簡単に出来、針治療よりも費用もかからないようです。

どちらにしても、耳ツボダイエットはすぐに結果が出るものではないようですが、確実にやせることの出来るダイエット方法なのではないでしょうか。

耳ツボダイエットは耳のツボを刺激することで食欲などを抑制することで食事量をコントロールし、ダイエットする方法です。

当サイトではその耳ツボダイエットの正しい方法やツボを押すことでのダイエット効果を詳しく説明しています。

耳ツボダイエットの効果・方法